Recipeat

אתר המתכונים השיתופיים המוביל בישראל


חזה עוף במרינדה בתנור

9 מצרכים
קטגוריה: עוף

מצרכים

  • גרד של תפוז(לא חייב )
  • 3 כפות רוטב צילי
  • 3 כפות סויה
  • 1 כף חרדל
  • 1 כף דבש
  • 1 שן שום כתוש
  • 1 כפית זנגביל מגורד(לא חיייב)
  • מלח ופלפל לפי הטען
  • 1 קילו חזה עוף

אופן ההכנה

מערבבים את כל המרכיבים ביחד עם חזה העוף,
משרים במרינדה למשך 30 דקות.
מכניסים לתנור שחומם מראש ל200 מעלות ,
פורסים על תבנית את חזה העוף ומכניסים לתנור למשך 7 דקות- לא יותר כדי שלא יתייבש.