Recipeat

אתר המתכונים השיתופיים המוביל בישראל

לאפות מכוסמת ירוקה

לאפות מכוסמת ירוקה

5 מצרכים
שעתיים
קל
קטגוריות: לחמים ללא גלוטן

מצרכים

  • 1 כוס כוסמת ירוקה
  • 1 כף זרעי צ'יה
  • רבע כוס מים
  • 1 כפית מלח
  • 2 כוסות מים

אופן ההכנה

משרים את הכוסמת במים בין 2-6 שעות.
מערבבים רבע כוס מים עם כף זרעי צ'יה.
ומניחים בצד לרבע שעה. עד שהופך לג'ל.

מסננים את הכוסמת ושוטפים היטב.
מוסיפים את הג'ל של הצ'יה, ביחד עם המלח וכוס וחצי מים.

טוחנים היטב.

מוזגים למחבת חמה בערך רבע מהכמות- או לפי הגודל שרוצים את הלאפה.
מבשלים משני הצדדים עד להזהבה יפה.

ניתן לשים בפנים איזו תוספת שאוהבים ולגלגל.



לאפות מכוסמת ירוקה
לאפות מכוסמת ירוקה
לאפות מכוסמת ירוקה